揭開白髮之謎：影響因素

隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細胞衰退，影響黑色素分泌，導致頭髮容易變白。這個過程是由基因決定的，最早可以在我們二十多歲時開始，最晚可以在四十多歲時開始。

– 環境
過度暴露在陽光下、污染或經常使用含有刺激性化學物質的護髮產品都會損害毛囊，並損害黑色素的形成。為了減少對頭髮的刺激，建議在陽光下戴帽子，並使用天然有機的護髮產品，以保持頭髮健康並防止黑色素流失。

– 不健康的生活習慣
不健康的生活習慣會使人更容易出現白髮，例如長期吸菸、喝酒會容易在體內形成大量自由基，超出人體足以負荷的數量，令自由基開始攻擊毛囊的黑色素細胞，就會產生白髮問題。

– 甲狀腺功能異常
甲狀腺控制許多身體功能，例如促進身體的新陳代謝等。如果甲狀腺功能失調，就會引致甲狀腺素分泌過多或過少，令毛囊的新陳代謝率下降，影響黑色素細胞運作，導致白髮的情況更加嚴重。

– 壓力
長期壓力會導致過早衰老，由於壓力會引發體內的荷爾蒙反應。因此，壓力大會加速黑色素細胞的消耗，導致過早出現白髮。