頭髮健康資訊

我們頭皮的表面有無數個細小毛囊，它就像是樹木的根部，是頭髮生長的根基。每個毛囊都由一個小囊狀結構組成，它會給頭髮提供成長所需的養分，促進頭髮成長。然而，一旦毛囊萎縮，毛囊縮小、血液循環減弱、營養供應不足，最終導致毛髮變得細弱、容易斷裂和脫落。了解更多

當出現脫髮的問題時，我們常常會追溯自己的生活習慣，但卻苦思不果。事實上，飲食對於頭髮健康的影響非常重要，因為我們攝取的營養會通過血液進入頭皮、毛囊和頭髮本身，直接影響毛髮的生長和健康。在日常生活中，我們可能陷入了一些飲食陷阱，導致脫髮。了解更多