頭髮健康資訊

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脫髮原因與預防

LSH Hair & Scalp Health Inc.

不知不覺掉髮?原來是吃了這5種食物!

當出現脫髮的問題時,我們常常會追溯自己的生活習慣,但卻苦思不果。事實上,飲食對於頭髮健康的影響非常重要,因為我們攝取的營養會通過血液進入頭皮、毛囊和頭髮本身,直接影響毛髮的生長和健康。在日常生活中,我們可能陷入了一些飲食陷阱,導致脫髮。
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正常掉髮還是異常掉髮?一文帶你了解毛髮生長週期!

每根頭髮都有自己的生長週期,包括生長期、過渡期和休止期。正常情況下,我們每天都在脫落一些頭髮,同時也在生長新的頭髮,正常情況下,每天脫落50到100根頭髮是正常的範圍。因此,如果你懷疑自己正在經歷脫髮問題,首先要考慮的是這是否屬於毛髮生長週期中的正常脫髮。
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脫髮有分真假?一文拆解自己是真脫髮還是假脫髮!

當開始懷疑自己出現脫髮的先兆時,心裏總是會「十五十六」,這是因為壓力過大而暫時引起的脫髮,或是是一個嚴重且永久性的問題。實際上,脫髮可以分為「真脫髮」和「假脫髮」兩種情況,了解這兩種脫髮的區別有助選擇正確的療髮方案。
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頭髮修護小貼士

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