頭髮健康資訊

許多人在應對生活或工作壓力時，可能承受沉重的負擔，甚至嚴重到會感到焦慮和抑鬱，這可能導致「壓力性脫髮」。對於因壓力而掉髮的情況，頭髮是否能重新生長？壓力性脫髮會持續多久？以下將探討心理健康如何與脫髮相關，並提供一些舒壓方法，以幫助預防脫髮的發生。了解更多

頭髮的健康狀況不僅受到外在護理的影響，也與我們的飲食習慣息息相關。保持均衡的飲食有助維持頭髮的健康和光澤，同時預防脫髮問題。以下是一些對頭髮健康有益的飲食習慣和營養要點。了解更多